要你願意打開窗，就會看到外麵的風景有多麽的絢爛。如果你願意敞開心扉，就會看到身邊的朋友和親人是多麽的友善。人生是如此美好，怎能在自我封閉中自尋煩惱？30歲的女人，永遠要追尋太陽升起時的第一縷陽光。當我們真正卸掉了自閉這道心靈的枷鎖，當我們用愉悅的心情迎接美好的未來，你就會發現一個不一樣的世界，一個處處充滿友善和溫暖的環境。
不知道為什麽我們開始對外麵發生的事情心懷恐懼，不願意與別人溝通，不願意了解外麵的事情，將自己的心緊緊地封存起來，生怕受到一點傷害。其實，世界並沒有我們想象中的那麽可怕，外麵的空氣很新鮮，外麵的世界也很精彩，而你身邊的人也不一定都是機關算盡的惡人。如果你能夠有勇氣走出封閉的陰霾，向身邊的人敞開心扉，你就能在人們的一張張笑臉中找到屬於自己的精彩。
作為一個30歲的女人，封閉自己的心是永遠找不到屬於自己的快樂和幸福的，盡管那一切美好的東西都盡在眼前，但是如果你不打開那道封閉的門走出去，那麽你將什麽也得不到。人生是短暫的，我們需要三五知己，需要去嚐試人生的悲歡離合，這樣我們的人生才稱得上是完整的。我們沒必要在自我恐懼中掙紮，更沒必要過於小心翼翼地活著，想去做什麽就去做，想去說什麽就去說，這樣心情才會愉悅起來，生活才不至於因為自閉的單調而失去意義。
自閉性格的人經常會感到孤獨。有些人在生活中犯過一些“小錯誤”，由於道德觀念太強烈，導致自責自貶，看不起自己，甚至辱罵、討厭、摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，於是深居簡出、與世隔絕；也有些人非常注重個人形象的好壞，總覺得自己長得醜，這種自我暗示，使得他們十分注意他人的評價及目光，最後幹脆拒絕與人來往；有些人由於幼年時期受到過多的保護或管製，內心比較脆弱，自信心也很低，隻要有人一說點什麽，就亂對號入座，心裏緊張起來。