大千世界，滄海桑田，一切都在變，感情自然也不能幸免。當一段感情逝去了，當你愛的人漸漸遠離，不知30歲的女性朋友們可曾想過，接下來我們要怎樣做？
30歲的女人要記住：在情感的世界中，我們可以失去愛情，但一定要留下風度。
事實上，在情感的世界中，並沒有絕對的對與錯，他愛你時是真的很愛你，他不愛你時是真的沒有辦法假裝愛你。畢竟你們真的愛過，所以分手時為何不能選擇很有風度地離開？
30歲的女人，不要再為背叛流眼淚，在感情的世界中眼淚從來都隻屬於弱者。他若是愛你，怎會舍得讓你流淚？他若是不再愛你，即便是淚水流盡亦於事無補。
緣分這東西冥冥中自有注定，如果你們錯過，那隻能說明你們不是彼此一生的歸宿，他或許隻是你在尋找一生愛情上的一次嚐試。如果你自認是生活上的強者，那麽不如灑脫的離開，既然曾經深愛，就不要再彼此傷害。
穆曉雪是一位醫生，在北京一家很有名望的醫院工作。丈夫夏董文是一家工程公司的老總，每天忙得不可開交，馬不停蹄地在各地跑來跑去。兩人見麵的時間很少，隻是偶爾在周末才聚一聚。
一次，穆曉雪和夏董文偶然間在醫院的急診室相遇。夏董文向妻子解釋說：“我帶一個女孩來看病，她是我單位的員工，由於工作勞累過度暈倒了。”穆曉雪看了那女孩一眼，女孩看上去比夏董文小很多，臉上帶著點野性。穆曉雪心裏有一種說不出來的感受。
她便偷偷地到丈夫工作的公司去打探。大家都說從來沒有見過像她所描述的這樣一個女孩。
穆曉雪聽後，立即像失去重心一樣。回來後，她給丈夫打了電話，說她已出差到了外地，要一個月以後才回去。
接著她便到丈夫的公司附近蹲守。