白領一族因工作的原因，不幸成為頸椎病的偏愛人群。成功誘發白領一族患上頸椎病還需要有七大不同的誘因。
誘因一：溫度出現變化，可以成功誘發頸椎病。
夏季一覺醒來，很多人會發現自己出現了落枕。這是因為夏季氣溫雖高，但晝夜的溫差也大，如果晚上不注意對頸部的保暖，或者吹空調過度而使得頸部受涼，都可以成功誘發頸椎病，落枕是頸椎將要出現問題的最典型表現。
人體在睡眠時，對溫度的變化是非常敏感的。一旦出現溫度異常，睡眠中就會出現數次翻身動作。在頻繁翻身的過程中，頭部因為重量過大而成為被迫牽引旋轉的部位，這也會成為頸椎病的一大誘因。
誘因二：如果心情長期煩躁，也可以誘發頸椎病。
有研究表明，不論是多愁善感還是脾氣暴躁，這類人群都會比心情開朗的人群更容易患上神經衰弱症。神經衰弱又會影響到骨關節和肌肉的健康狀態。如果長期心情鬱悶，就會很容易在肩頸部出現痛感，這是頸椎病的先兆。
誘因三：過分吹空調，誘發頸椎病。
不論是夏天天氣過熱，還是冬天天氣過冷，其實都不應該過分吹空調。當頸部受到異常溫度的過分侵襲時，就會發生病變。尤其是在夏天，辦公室的中央空調的溫度一般都會很低，如果坐的位置正對著空調的出風口，或者有些女性喜歡穿吊帶裝，為了避免頸背部的肌肉受寒，最好多加一件外套，或者佩戴絲巾，以免頸部過分受涼而引發或者加重頸椎病。
誘因四：久坐看電腦，是頸椎病的最大誘因。
長期久坐是最有可能誘發頸椎病的不良習慣。而長期待在家中或者辦公室中久坐，不但會讓肩頸部出現疲勞受損現象，也會因為缺乏運動而讓頸椎病有了可乘之機。在工作間隙，可以做一些就地取材的運動，如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等，在充分運動頸部、背部肌肉的同時，還有助於保持頸部血液暢通，避免長時間肌肉僵直而讓頸椎出現疲勞，進而引發出不可預想的後果。