頸椎部位最容易受到的傷害是關節錯位。
在中醫的理論體係中認為，頸椎錯位屬於“筋出槽”或者“骨錯縫”的範疇。出現頸椎錯位，即“頸椎小關節錯位”，醫學上稱作“頸椎小關節功能紊亂”，是指在頸椎部位的骨關節之間發生了一些非常微小的改變。因為錯位的幅度很小，是屬於頸椎小關節囊內的微小移位，是頸椎在受到一點輕微傷害後經常會出現的頸椎問題，所以要特別引起注意。
當出現頸椎錯位時，最明顯的表現便是感覺咽喉部位總是有異物感，並且還會伴有偏頭疼、眩暈的症狀，以及出現視力和聽力的障礙，也有的患者會表現為手麻、心律失常的症狀。
導致頸椎關節錯位的最大因素是日常生活中的不良習慣。如長期伏案會造成頸肌勞損，使得頸部的肌肉群受力不平衡，也就非常容易導致出現頸椎小關節移位。有些人喜歡躺在**看書，或者睡覺的時候枕頭的高度不合適，長期保持此種姿態都會導致脊柱變形。或者是長期缺乏運動而致使身體出現了肌無力的現象，此時也非常容易發生關節錯位。運動不當往往是很多疾病的“元凶”之一。
如果隻是因為姿勢的不良而導致頸椎出現問題，就需要及時改正自己的日常生活習慣。如不睡過軟的床墊，選擇合適的枕頭，空閑時可以多遊泳健身，每天起床後或者睡覺前做一點簡單的鍛煉頸椎的動作，都可以對頸椎起到保護作用。最應該避免的一點，還是過度勞損而導致頸椎病。
大多數的頸椎病患者都曾有過頭頸部的外傷史，基於此病根，在以後的生活中即便隻是出現輕微的擦傷或者隻是一個伸懶腰的動作，都有可能會讓頸椎的骨骼出現錯位，甚至壓迫到脊髓、神經或者血管。
根據頸椎突出部位以及壓迫組織的不同，頸椎病其實又可以分為三種不同的類型，即：側方型頸21椎間盤突出、中央型頸椎間盤突出和旁型頸椎間盤突出。