生活中的壞習慣會影響你的正常生活。也許在生活中你無法克服這些習慣，但在工作中你應盡量避免將它們帶進來，影響你的工作。因為在工作中你的壞習慣有時不僅對你自己不利，還會牽涉到同事，甚至整個公司。
人們往往會以小見大，身在職場不可以隨便。那些自己的不良習慣更應毫不猶豫的丟棄掉，不要讓不良習慣伴你同行，反之，讓好習慣常伴你左右，你便可在職場中輕鬆獲勝。
（1）不要當眾搔癢。
大家都知道搔癢的舉止不雅。搔癢的原因通常多是由於皮膚發癢而引起的。在出現這種情況時，當事者要按所處的場所來靈活掌握。如處在極嚴肅的場合，就應稍加忍耐；如實在忍無可忍，則隻有離席到較隱蔽的地方去搔一下，然後趕緊回來。因為不管你怎樣注意，搔癢的動作總是猥瑣的，應避人為好。尤其有些人愛搔癢純粹是出於習慣且無意識，隻要人稍一坐就不斷用手在身上東抓西撓，這更是不好的習慣，應盡量克服。
（2）要防止發自體內的各種聲響。
生活經驗告訴我們，任何人對發自別人體內的聲響都不太歡迎，甚至很討厭。諸如咳嗽、噴嚏、哈欠、打嗝，等等。當然，這些聲響有的隻在人們犯病或身體不適時才有。例如，打噴嚏，常常是在一個人患感冒的時候才發生。當出現這種情況時正確的做法可用手帕掩住口鼻以減輕聲響，並在打過噴嚏後向坐在近處的人說聲“對不起”以表示歉意。但是，有的也是由於習慣所造成，主要是因本人不重視、不關心別人的心理所致，應當注意改正。
（3）不要將煙蒂到處亂丟。
許多人都反對有人抽煙，究其原因，與不少抽煙者缺乏衛生習慣不無關係。有些吸煙者往往不注意吸煙對別人所造成的不便，他們不了解，不吸煙者除了害怕煙味會引起嗆咳外，隨風吹散的煙灰也使人感到不舒服，有時帶有餘燼的煙蒂還容易引起事故。這些都使不吸煙者有一種自發的抵製吸煙的情緒，所以，如果吸煙者隨意處置吸剩的煙頭，將它們丟在地上用腳踩滅，或隨手在牆上甚至窗台上摁滅等，都是很令人討厭的。對此，也必須自覺加以糾正。