有一個聰明的年輕人，很想在一切方麵都比他身邊的人強，他尤其想成為一名大學問家。可是，許多年過去了，他的其他方麵都不錯，學業卻沒有長進。他很苦惱，就去向一個大師求教。
大師說：“我們登山吧，到山頂你就知道該如何做了。”
那山上有許多晶瑩的小石頭，煞是迷人。每見到他喜歡的石頭，大師就讓他裝進袋子裏背著，很快，他就吃不消了。“大師，再背，別說到山頂了，恐怕連動也不能動了。”他疑惑地望著大師。“是呀，那該怎麽辦呢？”大師微微一笑：“該放下，不放下背著石頭咋能登山呢？”大師笑了。
年輕人一愣，忽覺心中一亮，向大師道了謝走了。之後，他一心做學問，進步飛快……其實，人要有所得必要有所失，隻有學會放棄眼前的蠅頭小利，才有可能登上人生的極致高峰，才不會吃大虧。
古人雲：無欲則剛。這其實是一種境界，一種修養。沒有太多的欲望，就不會陷入無謂的困境，就會活得更加簡單，更加灑脫，更加自由。
於是，在滾滾紅塵中，懷一顆平和心，擋住各種**；做一件平常事，學會放棄許多；當一個平凡人，簡簡單單生活。
傳說有一種小蟲，每遇一物便取來負於背上，越積越重，又不願放下一些，終於被壓趴在地上。有人可憐它，幫它取下一些負重，它爬起來繼續前行，遇物又取之背負如故。它的目的是越過一堵高牆，卻氣力不支，墜地而死。
緊閉的窗戶前有一隻蜜蜂，它貪圖窗外的花蜜，它不斷地振起翅翼向前衝去，撞上玻璃跌落下來，又振翅飛起撞過去……如是反複不斷，直至力竭而死。
人亦如此，較之物類更是愛貪小便宜。人總喜歡給自己加上負荷，輕易不肯放下，自謂為“執著”。卻不懂回頭看看執著的錯對。數年光華逝去，才嗟歎人生的無為與空虛。