站立的姿勢也可反映一個人的性格特征。一些人在站立時，抬頭、挺胸、收腹，兩腿分開直立，兩腳掌呈正步，像鬆樹一樣挺拔。這種人一般健康自信，因為自信，所以這種人做事雷厲風行，魄力十足；這種人很富有正義感、責任感，很受人們的青睞。
與之相反，站立時彎彎曲曲、頭部下垂、胸不挺、眼不平的人，則是自信心不足，做事畏縮不前，對風險和責任望而生畏。這種人可能天生就是偷雞摸狗的材料，因為他們做賊心虛，所以頭抬不起，胸不敢挺。還有一種人也如此，那就是一輩子與藥罐子為伍的人，當然，這種人不是不想挺直腰做人，而是因為生病之故。
有一種站立姿勢則是前麵兩種人的一個折中。這種人有著不倒翁的能力，他們遇著南風往北邊倒，遇著北風往南邊倒。為了不傾不斜，這種人盡阿諛奉承、拍馬鑽營之能事。這種人還善於偽裝，偽裝得讓人覺得馬屁拍的聲音不大，但很溫柔舒服。因此，這種人一般深藏不露，城府很深，有的可以用心腸歹毒和陰險狡猾來形容，所以麵對他們應該小心慎重。當然，他們這群人中也混有那些缺乏主見、優柔寡斷之人。
人們一般提倡丁字步的站姿：兩腿略微分開，前後略有交叉，一隻起平衡作用，身體的重心則放在另一隻腿上。這樣不顯得呆板，既便於站穩，也便於移動。站立的姿勢適當，你就會覺得呼吸自然、發音暢快、全身輕鬆自如，特別有助於提高音量。隻有好的站姿，才能使身姿、手勢自由地活動，才能把自己的形象充分地表現出來。站立姿勢，隻有給人以直、挺、高的美感，才是最好的站姿。
所謂“直”，就是站立時脊柱與地麵保持垂直，在頸、胸、腰等處保持正常的生理彎曲，頸、腰、背後肌群保持一定緊張度。