同事關係是十分重要的社交關係。一個人走上工作崗位以後，接觸最多的除了家人就是同事，維係和諧的同事關係一方麵可以讓自己心情愉快地完成八小時的工作，另一方麵對自己的工作和整個職業生涯都大有助益，因此，掌握一些與同事交往的社交技巧是十分必要的。
建立和維護和諧的同事關係
同學時代的友誼固然可貴，可惜天下沒有不散的筵席。踏入社會後，麵對朝夕相處的同事，又該如何與之相處呢？
同事關係與同學關係大不相同，你麵臨的不是同齡人，各人的教育背景、性格特征、價值觀念、處世哲學等不可能完全一致，即使我們一起告別學校，共同進入某單位工作，我們之間的關係由同學關係而變為同事關係，我們之間關係的狀況可能會有這樣三個不同階段。
第一階段：和諧的階段。在頭三四年裏，你我他對單位、工作、同事都還陌生，大家都需要摸索工作規律，了解單位和同事們的情況，這一時期安全需要是我們共同的優勢需要。同樣的需要、同等的地位、相同的感情把我們緊緊聯係在一起，我們可以做到無話不談、互相幫助、互相諒解，我們的關係可謂親密無間。
第二階段：不和諧的階段。數年後，我們對單位、業務工作都熟悉了，與同事建立起一定的人際關係，此時尊重和自我需要成為優勢需要。你我他相當關心其他的同事、特別是領導對“我”的評價，關注“我”在單位的作用、地位和前景，然而，由於各自的能力、人際關係、機遇等因素，我們之間開始產生差距：評價、地位、作用、發展前途不同。此時，我們相互間不再像以往那樣可以推心置腹地無話不談了，相互心理投入“量”減少了，關係不知不覺地發生了微妙的變化。
第三階段：沉重的階段。此時，我們的職務發生了變化，有的人得到提升，有的還在原地踏步，自我實現的前景似乎有所不同。客觀上的地位差別，往往會形成主觀上的心理距離，甚至有人會產生命運不好、懷才不遇等感覺，於是交往的頻率必然相應減低。