如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試著采取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。
有某一學生團體，提倡大學生每年選出一位最合乎現代且美麗的大學生，並且舉辦比賽。
他（她）們到各大學、到大街上，看到美麗的人，就把小冊子拿給他（她）們看，請他（她）們參加這個比賽。從地方到中央，舉辦一次又一次各種的比賽。於是，大家變得愈來愈美。
那裏的工作人員說：“大概愈來愈有自信了吧！”這話完全正確。
因為“我要參加這個比賽”的這種積極態度，使這些人顯得好美。“我要參加這個比賽”，這種肯定生活的態度能使人產生自信，使這些人顯得更美。
丹麥有句格言說：“好運臨門，即使傻瓜也懂得把它請進門。”如果抱著消極、否定的態度，即使好運來敲自己的門，也不會把它請入內。機會來臨時，更應該拋開自己消極、否定的態度。
自信不僅發自於外，也發自於內心“今天一整天都不說刻薄話”，這些事看起來容易其實不簡單。但是，隻要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容，那麽人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會想和你交談，然後因為和人接觸而有精神起來。
電話交談時，如果用有笑容的聲音說話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語的，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。
用言語衝撞對方時，就是用言語在衝撞自己，自己對對方的態度同時也是對自己的態度。