生活當中有很多人有著優柔寡斷的毛病。他們之所以優柔寡斷，是因為他們總希望做出正確的選擇，他們以為通過推遲選擇便可以避免犯錯誤，從而避免憂慮。要消除優柔寡斷，你不要將各種可能的結果都用對與錯、好與壞，甚至最好與最壞來衡量。
下麵這個例子中的李曉女士正是此類典型。
李曉在一家公司擔任一個很重要的職位，一直以來她工作很投入，很賣力，成績突出，因此深受上級的賞識，不斷地被提拔並被委以新的重任。上任伊始，李曉就麵臨著許多重要的工作，有些是自己沒有經曆過的，但她不畏懼，非常努力地工作著。她什麽事都親力親為，唯恐事情辦不好。
即使這樣，有些需要即刻做出處理的問題在她案頭仍然堆積如山，這倒並不是因為她辦事效率低，而是有些問題她拿不定主意，便希望放一段時間，等事態更明朗一些再做決定。
所以，許多需要解決的十萬火急的問題就漸漸地在她的案頭沉澱下來，老板和同事看待她的工作時，眼中都出現了異樣。大家對她的評價，也逐漸由讚揚、欣賞轉為了辦事拖遝、優柔寡斷。她為此感到困惑和痛苦，夜不能寐，煩躁不安，工作效率也開始下降，無疑，這種情況更加重了她的擔心和恐懼。慢慢地，當麵對未決問題時，她更加感到左右為難，難以做出正確的抉擇。
令李曉覺得心理不平衡的是，她辦事的出發點是想再等等看，觀察事情有何變化再做決定，沒想到，大家的評價竟是“優柔寡斷”。
李曉承認她從不擔心會把事情搞糟，但是，有時候她也會擔心沒有把事情做得更好。
一旦發覺自己某方麵的工作有可能做得不盡如人意，則焦慮不安，猶豫不決，久而久之，前怕狼後怕虎的狀態出現了。用完了創業初期那種“初生牛犢不怕虎”的精神，事業走下坡路的苗頭出現了，焦慮症狀產生了，各種軀體的症狀也隨之表現出來，一連串的生理、心理疾病就不免產生了。