泰戈爾說：“幸福就像星星一樣，黑暗是遮不住它們的，總會有空隙可尋。”
安娜兩周來一直吃著不塗黃油的烤麵包片，而且冒著嚴寒在公園各處慢跑，然後她爬上浴室的磅秤，指針依然停在鍛煉前所指的數字上。她感到這跟她近來的所有遭遇一樣給她以打擊，她覺得自己是命中注定永遠不會幸福的。
她在穿衣服時，對著緊繃繃的牛仔褲緊皺眉頭，這時卻在褲兜裏發現20塊錢。接著她姐姐打來電話說了件趣事。正當她急急忙忙向車子跑去，為還得加汽油而惱怒不已時，卻發現室友已經替她加滿了油箱。而安娜卻仍然自認為永遠是一位不會幸福的女人。
每天我們似乎都被有關幸福的公眾心理谘詢所包圍。有個殘酷無情的論點是，有某種東西是我們為了爭取幸福應該去做的——做出正確的抉擇，或者說對自己有一套正確的信念。
你也許不會說昨天是一個幸福的日子，因為你和同事發生了誤會。但是，難道就沒有幸福的時刻、安詳寧靜的時刻？那麽你想一想，有沒有收到過老朋友的來信，或者，有沒有陌生人問你這麽漂亮的發式在哪做的？你記得過了一個不愉快的日子，但也不要忘記那美好的時刻也曾經降臨過。
幸福就像一位和藹可親、帶有異國情調的來串門的老朋友，它在你最料想不到的時刻來臨，闊綽地請你喝酒，酒過一巡後翩然離去，留下一絲梔子的清香。你不可能命令它來臨，隻能在它出現時欣賞它。你也不可能強求幸福的到來，但當它降臨時，你肯定能夠感覺到。
當你帶著滿腦子的問題，走在回家的路上時，竭力留心太陽怎樣把城市的窗戶點著了“火”。傾聽在漸暗的暮色裏嬉戲的孩子們的喊叫聲，你就會感到精神振奮，僅僅就因為你留心了。
幸福無處不在，關鍵在於你如何去發現，幸福是在擦拭百葉窗時聆聽一曲詠歎調，或者是愉快地花一個小時整理壁櫥。幸福是一家團聚，共進晚餐。它存在於現實，而不是未來時日的遙遠期望。我們如果能鍾情於正在經曆的生活，就會感到更加幸運，並且會體驗到更多的幸福。