林肯說過：“不要對任何人產生怨恨之心，要將慈善之心廣布於天下。”
作為一個人，一定要保持一顆慈愛的心，除去那些怨恨別人的想法。因為憎恨別人對自己是一種很大的損失。惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞、有多惡。你越罵他，你的心就被汙染了，你要想，他就是你的善。雖然我們不能改變周遭的世界，我們就隻好改變自己，用慈悲心和智慧心來麵對這一切。擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬它一口嗎？
社會是人與人組成的，因此，誰都不可以孤立地生活在這個世界上。在生活中，我們很難避免與他人之間發生摩擦，或者是產生不愉快的衝突，尤其是當你感受到自己遭遇到不公平的待遇的時候，你是否會對他人產生敵意呢？你是否會因此而在心裏對他人懷有怨恨之心呢？
首先可以肯定地說，當你受到了真正的不公平的待遇的時候，你完全有理由怨恨他人，因為你是真的受了委屈。可是，請你冷靜地想一想，當你在怨恨他人的時候，你自己從中又得到了什麽呢？事實上，你所得到的隻能是更深的傷害。
你的怨恨對他人不起任何作用，反而是你自己內心裏的怨恨影響了你自身的健康，因為你的怨憤態度使你產生了消極情緒，這消極情緒對你的健康和性情都會產生很大的負效應，從而對你造成傷害。更為嚴重的是，你總是想著自己受到了不公平的待遇，總是因此而極不愉快，從而也就會招致更多的不愉快。
想想看，你是否有必要改變自己的態度呢？你要知道，我們所受到的不公，僅僅是因為我們的心理有所欲求。如果我們不看重自己心理上的這份欲求，或者把這份欲求看得很淡，那麽不公又從何而起呢？