作為男人，萬慮集於一心，萬勞聚於一形，每天除了工作還是工作，很多人因此感歎，一個人到了這個年齡就再也輕鬆不起來了。果真如此嗎？未必。從身心健康的角度來說，男人不能讓自己始終繃緊神經，如果工作倦了、累了，就應該放下工作大膽出走，偶爾的“翹班”換來的會是一身輕鬆。
自從走出校園踏上工作崗位那天起，男人便進入了無窮無盡的工作狀態。一周5天，朝九晚五，機械化的工作就這麽一而再、再而三地重複進行下去。日子一長，對工作倦怠的心態便從此而生。
在一家房地產公司做高級職員的陸濤，參加工作9年，一直是一個不折不扣的工作狂，但是從今年春天開始，他突然厭倦工作了，不想上班，特別是在長假或雙休日過後，一想到上班就想哭。早上聽見鬧鍾一響，就覺得心煩，出了門，心就開始發慌，覺得胸悶、頭暈、氣短，覺得上班簡直就是冒險，但一想到還得供房，又不得不打點行裝往公司走。
女人如果覺得倦怠了，隻要條件許可，她就可以在家裏做一個全職太太，這不會遭人非議，更重要的是男人也會覺得這是很正常的。可男人不行，還沒有聽說哪個正當盛年的男人不工作歇在家裏做全職老公的，就是有，長時間如此，估計結果也不會很樂觀，因為沒有一個女人會願意和隻靠老婆的男人生活。更何況有些男人往往都已經成家立業，可謂是上有高堂，下有兒女，中間有嬌妻，所以不得不咬緊牙關，硬撐著每天去工作。然而事實證明，如果一個人總是處於超負荷工作的狀態，持續下去，對工作、對自己的身心都是一種傷害。
與其在每天疲累工作之後，讓不想工作的念頭折磨著心靈，還不如從現在開始，調整好心態，讓不想工作的痛苦離你遠去。因為身處工作、生活方式激**變革的“後工作時代”，每個人都可以有更加自主的選擇。