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壞情緒再也不來糾纏你
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§影響不良基礎情緒的最常見的因素:精神需求
造成不良基礎情緒的原因有很多,其中最為常見的就是基本的精神需求得不到滿足。這樣的精神需求分為六種:愛、安全感、認同感、創造性、新體驗和自尊。我們將在第十四章中就這些內容繼續討論。
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