二、調整心態：讓健康的心態給生活帶來陽光

心態是一個人麵對事情的心理狀態，心態不好的人，喜歡斤斤計較，容易著急上火，即使物質上並不比別人缺少什麽，但精神上總是緊張兮兮，自然是哭的時候多，笑的日子少。而健康的心態是一束陽光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到溫暖。