完美是一種罪過，它會讓人失去所有憧憬和希望、動力和誌氣。所以，上帝在塑造出完美後，懊悔地將它毀滅了。
這個世界上沒有讓我們驚呼為完美的東西，也不存在神仙一樣的完人。但在認識自我，看待別人的具體問題上，許多人仍然習慣於追求完美，求全責備，對自己要求樣樣都是，既搞得自己疲憊不堪，又難以和普通人打成一片，失去了獲得友情的機會。
其實那些英雄、名人並不是那麽光彩奪目、無可挑剔的，任何人都有優點和缺點。
美國大發明家愛迪生，有過1000多項發明，被譽為發明大王，但他在晚年卻固執地反對交流輸電，一味主張直流輸電。
電影藝術大師卓別林創造了生動而深刻的喜劇形象，但他卻極力反對有聲電影。
人是可以認識自己、操縱自己的，人的自信不僅是相信自己有能力有價值，同時也相信自己有缺點毛病。我們放棄了完美，就會明白我們每個人的兩重性是不可改變的。所以，我們應當保持這樣一種心態和感覺，既知道自己的長處優點，也知道自己的短處缺點，既知道自己的潛能和心願，也知道自己的困難和局限，自己永遠具有靈與肉、好與壞、真與偽、友好與孤獨、堅定與靈活等等的兩重性。
可這世界上偏偏就有倡導完美主義的人，而且數量不少。他們往往不願意接受自己或他人的弱點和不足，非常挑剔。有的人沒有什麽好朋友，總也找不著對象，和誰也合不來，經常換單位，為什麽？那是因為他誰也看不上，甚至會因為別人的一些小毛病，而忽略了別人的主要的優點。有的人不允許自己在公共場合講話時緊張，更不能容忍自己緊張時不自然的表情，一到發言時就拚命克製自己的緊張，結果越發緊張，形成惡性循環。有的人不允許自己身體有絲毫不舒服，經常懷疑自己得了重病，經常去醫院檢查。其實，每個人都有缺點和不足，都會有緊張、不適的體驗，這是正常的表現，必須學會接受它們，順其自然。如果非要和自然規律抗拒，必然會愈抗愈烈。