感冒是一切外感的總稱，屬於自愈性疾病，為六**中之風寒為患，四季都有可能發生，冬季最為常見，多為內蘊微熱、複感風寒導致。
四時感冒的主要症狀為惡寒發熱，渾身無力，頭痛鼻塞、流清涕，咳嗽，打噴嚏，口苦咽幹，舌紅苔白，脈數。
推薦小偏方就是清溫湯，方劑中的主要藥材有：冬桑葉15克，生石膏9～15克，生蘆根15克，生甘草3克，用水煎服即可。
如果患者並發寒熱頭痛，可以加入適量荊芥穗和蘇葉；伴隨著身體疼痛、骨節疼痛的患者，可以在方劑之中加入適量紫蘇和葛根；伴隨著咽幹、鼻涕帶血的患者，可以在方劑之中加入適量生地黃、黃芩；咳嗽並且能夠咳出痰液的患者可以在方劑之中加入適量陳皮和竹茹；伴隨著咽喉疼痛的患者可以在方劑之中加入桔梗、牛蒡子、板藍根。
此方劑具有疏散風熱、傾瀉肺火之功。方劑之中的桑葉具有發散之功，可以退體內風熱之邪，並且桑葉性甘寒，味辛苦，能夠清肝明目，可以清上焦脈絡之邪；石膏辛甘而寒，辛可以走外，而寒可以清熱；蘆根甘寒，具有傾瀉肺胃之熱之功，適用於熱病口渴；甘草生用，具有補脾胃不足、瀉心火之功，還能夠調和諸藥。
此方劑所添加的藥味簡單，而且沒有禁忌，可以隨症加減藥材種類，是行之有效的簡單方劑。
對於普通感冒、流行性感冒，使用該方劑均可見效。治療感冒的西藥服用過後通常會出現頭暈、困乏等現象，從而影響正常的工作和學習。而服用此方劑卻不會出現上述反應。