因吃壞東西而出現腹瀉是胃腸功能的正常表現，因為隻有把有毒物質從體內排出，才能避免傷及腸胃。如果吃壞了東西卻並未出現腹瀉症狀，才要提高警惕，很可能是胃腸功能缺乏，對有毒物質不敏感所致。
中醫稱腹瀉為“泄瀉”，為消化係統常見病。便溏被稱作“泄”；大便直下如水之傾注為“瀉”。其實，腹瀉並不用多說，不管是中醫還是西醫，都有一大堆行之有效的藥物能夠止瀉。將單純的泄瀉治成疑難雜症的事情幾乎不會發生。對於泄瀉，有個要命的問題，即“如水傾注”，條件不允許時怎麽止瀉？
記得有一次回老家，陪著16歲的外甥去內蒙古。到了草原上，不知怎麽回事，外甥突然想嘔吐，接著就開始拉肚子。嘔吐容易解決，給他找個袋子，實在不行，找塊空地直接讓他吐也可以，可是腹瀉怎麽辦？方圓幾裏之內都沒有廁所，外甥的臉色越來越難看，但是又不能說出來，弓著身子，雙手緊緊地捂著腹部。
我看在眼裏，急在心裏。突然，我靈機一動，拿過外甥的手，按著他虎口處的合穀穴，我讓他堅持一會兒，十幾分鍾後，我們走到一塊障礙物的後麵，以緩解他的痛苦。
從障礙物後麵出來後，外甥的表情有些不自然，但還是放鬆了很多，之後他對我說，幸好有我在，否則他可能真的會拉在褲子裏，讓人嘲笑。
腹瀉的人通常都會伴隨著腹部脹澀下墜之感，所以有時可以被提前預知，有時要忍上半小時左右。但是腹瀉，特別是第一次發生的時候，常常是非常突然的，不能被預知到，如果此時在不方便的地方怎麽辦？我們可以迅速按壓自己的合穀穴，雖然不能堅持太久，可是能夠頂一時之難，直到騰出廁所時才可取得最大勝利。
合穀穴屬於手陽明大腸經，為大腸經之原穴，大腸經和胃經相接，按揉合穀穴即可調和胃經，治療胃腸道疾病。