人活於世，挫折、煩惱在所難免，若是不想讓它影響你的心情，最好的方法就是將心放大，淡化它、忽視它。這樣，你才能將更多的精力放在自己的事業上。一次又一次的挫折，令他忍不住向父親抱怨起來。父親聽完兒子的訴苦，令其取來一碗白開水、一把食鹽，並要他將二者攪勻，然後對兒子說道：“現在，你來嚐一嚐這碗水的味道如何。”
他雖不知其意，但還是照做了，喝下一小口鹽水，隨即便吐了出來：“很苦、很澀，根本無法下咽。”
父親又命其取來一小盆水和一把食鹽，依舊攪勻：“現在，你再嚐一下。”
這次，他沒有將水吐出來，而是皺眉咽了下去：“雖然還是很鹹，但能夠忍受。”
父親笑了笑，帶著他來到泉邊，將一把鹽撒入泉水中：“你再嚐一嚐。”
他又嚐了嚐泉水的味道：“一點鹹味也沒有，還是那樣甘甜。”
父親笑著拍了拍他的肩膀：“人生的挫折與苦痛就如同這些鹽，它們有一定的數量，既不會多也不會少，而我們承受痛苦的容積的大小則決定著痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的容積放大些，把心變寬，讓心像這眼泉，而不是一碗水。”
一句話令他豁然開朗，心中的陰雲就此一掃而光……
人生的苦痛有時候會把一個人擊倒，有時候卻讓一個人依然如故，談笑風生。區別就在於你能否有寬闊的胸懷去容納痛苦。如果你能用自己寬闊的心靈之湖去溶解那小小的苦澀，那麽苦就不再是苦了。