故事一：
有一個年輕人好不容易找到了一份工作，被派到一個海上油田鑽井隊。首次在海上作業時，領班要求他在限定的時間內，登上幾十公尺高的鑽油台上，將一個包裝盒子交給最頂層的一名主管。
於是，他小心翼翼地拿著盒子，快步登上狹窄的階梯，將盒子交給主管。主管看也不看一眼，隻是在盒子上簽了個名，然後又叫他馬上送回去。
他隻好又快步地跑下階梯，將盒子交給領班，領班同樣也在盒子上麵簽了個名，又叫他送上去交給主管。他疑惑地看了領班一眼，但還是依照指示去做了。
第二次爬到頂層的他已經氣喘籲籲，主管仍舊默不作聲地在盒子上簽了個名，示意他再送下去。這時他心中開始有些不悅，無奈地轉身拿起盒子送下去。
他再度將盒子交給領班，領班依舊簽了名後又讓他再上去一趟，此時他已經有些發火，他瞪著領班強忍住不發作，抓起盒子生氣地往上爬。
到達頂層時他已經全身濕透了。他將盒子遞給主管，主管頭也不抬地說：“將盒子打開吧！”
此時他再也忍不住滿腔的怒火，重重地將盒子摔在地上，然後大聲吼道：“老子不幹了！”
這時主管站了起來，打開盒子拿出香檳，歎了口氣對他說：“剛才你所做的一切，叫做極限體力訓練，因為我們在海上作業，隨時可能會遇到突發的狀況及危險，因此每一位隊員必須具備極強的體力與配合度，以此來麵對各種考驗。好不容易前兩次你都順利過關，隻差最後一步就可以通過了，實在很可惜！你是無法享受到自己辛苦帶上來的香檳了。現在，你可以離開了！”
故事二：
開學第一天，一位老師對學生們說：“今天我們隻學一件最簡單也是最容易的事。每人把手臂盡量往前甩，然後再盡量往後甩。”說著，老師示範了一遍。“從今天開始，每天做三百下。大家能做到嗎？”學生們都笑了。這麽簡單的事，有什麽做不到的？