作為日本著名的雜物管理谘詢師，山下英子在自己的書中係統地闡釋了如何通過“斷舍離”原則來潔淨自己的思考和實現高效的人生。
“斷舍離”的本質就是：采取決絕的行動斷絕那些不需要的東西，舍棄多餘的想法和物品，脫離對於它們不必要的執著。它的要點是，我們要對自我真正的需求進行思考，看清哪些東西是重點，哪些東西是無關緊要的。
·斷：不接納不需要的“東西”或“思想”，切斷它們進入自己大腦的通道；
·舍：要舍得丟棄、斬斷沒用的東西和想法，把它們從自己的房間和大腦中扔出去；
·離：要遠離對於物欲和多思的迷戀，為自己創造一個寬鬆舒適、自由自在的空間。
我以前也是一個想法很多的人，腦子裏裝著許多東西，就像一座擁擠的倉庫，不知道“斷舍離”原則的重要性。
2001年，正好是互聯網泡沫被“吹”到最大的時候，我也動了進軍互聯網產業的心思。那時我和史密斯、普利斯、周先生等幾位主要的合作夥伴每周都會激烈地討論這個議題：要不要也搞一個互聯網公司？在中國國內，新浪、搜狐和網易三足鼎立的局麵開始形成，宣告了門戶網站時代的來臨；創立於1999年的阿裏巴巴宣布注冊用戶已經超過了100萬，即將迎來盈利。那段時間，我進入了一種執迷的境界，做任何事情都會想到互聯網。
“可不可以做一個平台，通過融資來打造一個互聯網銷售網站？”
“培訓公司有借助互聯網概念上市的機會嗎？”
“如何細分未來的互聯網產品？”
“我能否建立自己的互聯網平台？”
為此，我收集了大量與互聯網有關的信息，了解這個行業的前景。雖然我們的團隊基礎是做銷售而不是做IT的，但我仍然做了幾份與網站有關的商業計劃，發給他們每個人。在團隊會議上我嚴肅地說：“這是未來的黃金機遇，我們能否及時地把握這個機遇呢？”