現代社會中，經常會聽到周圍的人說“活得累”。競爭日漸激烈，工作和生活的節奏不斷加快，能不累嗎？壓力是客觀存在的，每個人都必須在既定的壓力下做出選擇，你可以選擇唉聲歎氣、不思進取，也可以選擇調整心態、提高自己。
有位醫生在給一家企業的老總看病時，勸他多多休息。這位老總無奈地抗議說：“我每天承擔巨大的工作量，沒有一個人可以分擔一丁點的業務，我必須事事親力親為。大夫，您知道嗎？每天下班後，我都得提一個沉重的手提包回家，裏麵是做不完的工作呀！”
醫生訝異地問道：“為什麽晚上還要批那麽多文件呢？”
老總不耐煩地回答：“那些都是必須處理的急件。”
“難道沒有人可以幫你分擔嗎？你沒有助手嗎？”醫生問。
“別人都沒那個能力，隻有我才能正確地批示呀，而且還得必須盡快處理完，工作又多又急，把我壓得都喘不過氣來了。”
“這樣吧！現在我開一個處方給你，你能否照著做呢？”醫生最後說道。
病人接過醫生的處方：每天散步一個半小時；每星期空出半天的時間到墓地一次。病人覺得很不解，問道：“為什麽要我去墓地呢？”
醫生不慌不忙地問答：“我是希望你四處走一走，看一看那些與世長辭的人的墓碑。你仔細思考一下，這些人生前也與你一樣，認為自己每天都有做不完的工作、盡不完的責任，如今他們全都永眠於黃土之中，可是你看現在整個地球還是不斷地轉動著，並沒有因為其中一個人的死去而有所改變。而其他世人仍是像你這樣繼續工作。我建議你站在墓碑前好好地想一想這些擺在眼前的事實。”
醫生這番苦口婆心的勸說終於敲醒了這位老總，他依照醫生的指示，放慢了自己的生活步調，將手裏的一部分工作交給下屬去做。他已經知道生命的真義不在急躁或焦慮，他的心已經得到平和。所以他不再覺得活得累，心情好了，當然事業也蒸蒸日上。