善為士者，不武；善戰者，不怒；善勝敵者，不與。——《道德經·第六十八章》
【釋義】
善於領兵打仗的人，不逞勇武；善於作戰的人，不輕易被對方激怒；善於戰勝敵人的人，不會動輒就跟敵人爭鬥。
【智慧解析】
老子認為，人達到一定的境界，是不會被外界牽擾的，也是不會被他人打敗的。武、怒、與鬥都是不善而又好勝的壞性情，人一定要管住自己的性情，才能勝人而不敗。法國名將拿破侖曾統兵數百萬，所到之處戰無不勝、攻無不克，但是他最終卻說：“我就戰勝不過我的脾氣！”
是的，人往往“戰勝不過自己的脾氣”。在遇到感情挫折、情緒困擾時，就是想不開，鑽牛角尖，以致怒火中燒，逼自己走上極端。要知道情商中最重要的就是“情緒忍受力”，要知道“脾氣來了，福氣就沒了”！我們不能讓自己處於氣憤不已的狀態，要懂得“讓情緒換跑道”，絕不能使“情緒的癌細胞擴散”！
一個脾氣暴躁的人闖入了惠靈頓公爵的書房。
他說：“我叫亞玻倫，有人派我來刺殺你。”
公爵說：“刺殺我？真奇怪。”
刺客把話重複了一遍：“我是亞玻倫，我一定要殺了你。”
“一定要在今天嗎？”“他們倒沒有告訴我在哪一天或者什麽時候，但是我必須完成任務。”公爵說：“那現在可不方便。我很忙——我有很多信要寫。你下次再來吧，我等著你。”說完，他就繼續寫他的信。公爵的從容、大度和鎮靜使刺客大為吃驚，他隨後走出去，再也沒有回來。
憤怒是片刻的瘋狂，要學會製怒生活中的“情商高手”，要知道，遇到衝突、生氣時，一定要“先處理心情，再處理事情”，“凡事多思考，切勿輕易發怒”，而且，“不要急著說，不要搶著說，而是要想著說！”