臨濟有個弟子帶著滿心的疑問去請教問題，沒想到卻被臨濟打了一掌。這個弟子很是納悶。但後來他看到臨濟大步流星地走開的樣子，便又笑了。這是什麽意思呢？因為臨濟雖然沒說過一句話，卻以實際行動告訴這個弟子：不論當下發生了什麽，它都會成為過去的。然而，我們就是缺少這麽一點智慧，才把自己搞得很累。
一個學僧問禪師：“我們在打坐，街頭的乞丐也在打坐，我們和他們有什麽不同嗎？”他的師父拿出一枚銅錢，說：“乞丐打坐，是因為被物質欲望覆蓋了內心，他們是在不斷地索取，而我們卻是在學著舍棄。”說完就把這枚銅錢放到了一個乞丐的麵前。隻知不斷索取的人生是沉重的，有舍棄的人生才是明智的。
日本古時候有個夢窗禪師，某天他乘船出行時竟無辜被一名武士給打傷了。事後，有人對他的遭遇打抱不平，夢窗禪師卻說：“我們不必隨著別人的情緒而行動，這樣就是真正的自在。”所以，當有人對我們發脾氣時，我們實在不必跟他較真，為什麽一定要被他人的情緒影響呢？
慧南禪師對一個弟子說：“我要傳授給你最上等的法門，你信不信？”這個弟子連連點頭說：“一切都聽師父的。”慧南禪師突然變了臉色說：“什麽都聽別人的，那麽你還有自己的想法嗎？”雖說我們要虛心求教，放下自己那些固執的見解，但同時，我們也要留下獨立思考的能力，萬不可成為他人思想的傀儡。
正知正念就說我們身處逆境惡緣時要不生嗔恚。逆境惡緣即是不好的物質環境。在這種環境下，如果你還能保持自己內心的安然，不氣惱，不仇恨，不因外部環境的變化而陷入到痛苦中，這便是真正的正知正念。
最好的生活，就是去創造，而不是沿襲他人的路數。