處變不驚是一種勇於戰勝痛苦和失敗的能力。就好比能在台上侃侃而談的那些人，從容應對各種意外甚至刻薄的問題。有些人反應快，嘴巴利索，敢於在眾人麵前表現，不會怯場。他們在突發事件麵前能保持鎮靜，這不僅需要堅強的性格，還要有豐富的閱曆。不管是否有痛苦，我們都要在淡定中尋求轉機。
我們常說，性格決定一個人的命運。麵對痛苦，性格的不同也決定了其不同的應對方式。處變不驚，說到本質就是勇於實踐，在痛苦的境地裏處變不驚，我們才有機會贏得命運的轉機。
有強烈的成功意願的人麵對痛苦和失敗都有種處變不驚的風範，所有困難和所有現有缺陷，都不會構成他們放棄追求成功的理由。淡定的人，優雅而從容。淡定，是骨子裏透露出的那種優雅和從容，而不是做作出來的從容。日本著名的推銷員原一平，在剛走上推銷崗位頭7個月，未拉到一分錢保險，當然也拿不到一分錢薪水，他隻好上班不坐電車，中午不吃飯，每晚睡在公園長凳上。但他依舊精神抖擻每天清晨5點左右起來後，就從這個“家”徒步去上班。一路走得很有精神，有時還吹吹口哨，還熱情地和人打打招呼。有一位很體麵紳士，經常看見他這副模樣，很受感染，便與他寒暄：“我看你笑嘻嘻，全身充滿幹勁，日子一定過得很痛快啦！”並邀請他吃早餐，他說：“謝謝您！我已經用過了。”紳士便問他在哪裏高就，當得知他在保險公司當推銷員時，紳士便說：“那我就投你保險好啦！”聽了這句話，原一平猛覺“喜從天降”。原來這位先生是一家大酒樓老板，他不僅投保，還幫助原一平介紹業務。從此，原一平徹底“轉運”了。原一平的事例說明了，一個人的力量主要來自內在，內心淡定就可以找到力量，任何外在困難都不難克服。淡定的態度，就是把一切看得很淡，不會被事物所左右。我們需要經常做深呼吸，特別是遇到能讓我們動搖的事情時，做幾次深呼吸之後，我們的頭腦就會更清醒一點。淡定可以讓人處在安靜的心中，去理解滿腹怨怒的事情。