多疑的痛苦在於，一邊在做最壞的假設，一邊又有最好的盼望。人一旦陷入了懷疑和假設的泥潭，就會被自身製造的陰霾所籠罩，看不清外麵明亮的風景，一味地自己嚇唬自己。沒有信任的人生，是脆弱的人生，經受不住痛苦考驗的人生，是可悲的人生。
在這個複雜多變的世界裏，讓自己變得簡單，把別人看得簡單，幸福和快樂就會來得十分容易，這需要一種深層的信任。一杯香茗，我們可以品味出信任的醇香；一句忠告，我們可以領略信任的意味。假如生活裏充滿了懷疑和假設，世界將不會那麽完美。
誠然，我們在這個世界生活，如果沒有洞察事物真相的本領，就會上當、受騙、吃虧，或誤會別人，或被別人誤會，造成傷痛或遺憾！可一旦我們帶著懷疑和假設的盔甲上路，我們將步伐沉重，步履維艱。
所有的人或事物，很多時候都是很難憑感覺和經驗去判斷的，用一份單純去信任複雜，或用複雜的心理去懷疑簡單，都是錯誤的！矛盾和症結就在這裏，或許每個人都會把簡單的事情搞複雜了，或複雜的事情估計簡單了！在茫茫的人海裏，被人信任很難得！如果有人信任你，你千萬別利用人家的這份信任去欺騙他！不然你就會丟掉更多的東西。信任親友是人的天性，而信任他人則是一種美德，在信任的過程中，快樂而全麵地認識這個看似複雜的世界，讓其變得簡單。
有人說，懷疑是向上的車輪。我們對一些人或事經常會有一些懷疑，但是懷疑要有證據，還要有分寸；被懷疑者即使沒有可疑之處也不必大動肝火，要想清楚自己哪裏處理得不好而造成了誤會，千萬不要讓不該發生的事情發生。
生活中，與我們關係密切的親人、愛人、朋友，我們要給予最真誠地對待！不要輕易用懷疑和假設對待他們，而傷害了他們給的關懷！我們要把最大的信任留給他們，就在他們同樣需要我們的時候。真誠，贏得信任，帶來幸福，我們用真誠對待別人，做到問心無愧，但這並不一定能得到信任的回報，你付出的結果也許會得到別人的信任，也許你的真誠會被懷疑、被利用。如果是這樣的結果，那也請不要責怪自己的天真，不要反悔自己的純情，要怪懷疑者感悟不了我們給他的真誠，享用不了我們給的真誠，那也是天意，順其自然就好。