生活中，瑣事的糾纏往往是我們浪費時間的主要原因。許多事情對於我們而言沒有任何意義，我們也不願去做，但礙於情麵，我們經常被迫去做，這樣，生活不但沒有了樂趣，而且還浪費了時間。所以，對於這種事情，我們應該學會說“不”。
為了躲避朋友小張，小王與妻子有家不能歸，不得不躲進了旅館。小王和小張的友誼是公司所有人都知道的，他們總是配合默契、形影不離。小張是個重友情的人，最早，他們經常下班後一起去吃晚飯，順便談一些輕鬆的話題，後來小王厭倦了，開始推托回家。
但小張婚姻上遇到了麻煩，妻子離開了他，投入了情人的懷抱。小張像所有離婚的男子一樣，有點兒喪失理智，借酒澆愁，每天一下班就纏著小王去酒吧，小王的妻子為此常常抱怨。
而更可怕的是，在小王借故離開後，小張竟追到了小王的家裏，他不再喝酒，隻是沒完沒了地向小王敘說他的想法，並經常說：“我們是世界上最好的朋友，勝過夫妻和所有的合夥人。”小王聽了不得不點頭，但也無法拒絕他的攀談。
這樣一直持續了3個月，小王和妻子的忍受力像加壓的玻璃瓶馬上就要爆炸了，於是小王在家裏對小張的談話置之不理，可這仍不能阻止小張的談話，並增添了他的抱怨，他說，不管怎麽樣希望小王不要不理他。
小王和妻子商量了很長時間，決定在去歐洲旅行之前，隻好先住進旅館，等到小張恢複正常再說。其實，小王心裏十分清楚，小張根本就沒有什麽不正常，隻是希望他們的友情勝過一切，但他從來就沒有注意到小王妻子氣憤的眼神。
有很多人遇到過類似的情況，朋友的熱情讓你感到害怕甚至恐懼。而朋友之間各自的家庭、工作和其他社會環境都不盡相同，如果對方不考慮情況，強求讓你幹一些事情，你就該學會拒絕。