喜寂厭喧者，往往避人以求靜，不知意在無人便成我相，心著於靜便是動根，如何到得人我一視、動靜兩忘的境界？
喜歡寂靜而厭惡喧囂的人，往往逃避人群以求得安寧，卻不知道故意離開人群便是執著於自我，刻意去追求寧靜實際是**的根源，怎麽能夠達到自我與他人一同看待、將寧靜與喧囂一起忘記的境界呢？一位名叫梅凱的同學患了嚴重的感冒，被送進醫院治療。他的同學們常到醫院去看他。梅凱病情不輕，原本結實而又活潑的他，此時變得麵黃肌瘦，體重減了很多，看起來仍是一副病容。他皮膚蒼白，兩眼無神，沒有活力。他的一位同學這樣描述：“當你去看他的時候，你會感到他對你的健康非常嫉妒，這使我在他的床邊與他交談時，感到很不自在。”
同學們輪流去看他。
有一天，他的同學見到病房緊閉，門上掛著一個牌子：謝絕訪客。
他們吃了一驚——是什麽原因呢？他的病並沒有生命危險啊。
是梅凱請求醫生掛上那個牌子的。親友的探訪不但沒有使他振奮，相反的，卻使他感到更加沉悶，他不想跟同學們打交道。
之後，梅凱把他不想與人打交道的情形告訴了同學們。他對每一個人和每一件事都有一種輕蔑之情，他覺得他們每一個人都不值一顧或荒謬可笑，他隻想獨個兒與他愁慘的思緒共處。
他的心中沒有歡樂。由於身體的疾病而抑鬱寡歡，他同時感到他正在排斥生活，棄絕世人。
那些日子對於梅凱而言，可說是毫無樂趣可言。他的惱怒大得使他難以忍受。
但他很幸運。一位值班護士了解他的心境，有一天，她對他說，院裏有一位年輕的女病人，遭受了情感的打擊，內心非常苦惱，如果他能寫幾封情書給她，一定會使她的精神振奮起來。