首先應了解男青年的自卑心理究竟怎樣產生的呢？多年研究主要有以下原因：
其一，是社會壓力。發展心理學研究表明：一個人進入青年期後，隨著自我意識的成熟和自尊心的增強，就不再像兒童期那樣無憂無慮、天真爛漫了。他們會較多地考慮社會地位和未來的發展，注意自己與別人的關係和別人對自己的評價。特別是一些自尊心較強而個性又比較內向的男青年，往往多思善感。當他們發現自己的一些弱點，尤其在工作、學習、生活中遭受到某些挫折後，為了維護自己的自尊心，對某些有競爭性的活動，就很容易采取“退避三舍”的態度，顯示出一種自卑的傾向。
“男兒當自強”，女子“無才便是德”。我們的社會傳統觀念對男子與女子的要求是不同的。這種對男女不同的要求對男子來說，積極方麵的意義在於促使他們奮發向上，積極進取，而消極的方麵無疑會給男子造成過分壓力。我們可以從社會最小的細胞——家庭來看，在一個多子女的家庭中，如果男孩子考上大學，女孩子考不上，一般情況下家長和女孩子本人都還能容忍，但如果女孩子考上了，男孩子卻屢次落第，男孩就往往無地自容。如果一個家庭的女孩成就大於男孩，男孩多半很緊張，會加倍努力爭上；而男孩的成就若處於女孩之上，女孩卻往往能泰然處之，不會感到有什麽壓力，認為這是理所當然，“誰讓你是個男青年！”
作為未來社會和家庭的支柱的男青年（女同胞們請允許我這麽講），承受著過分的壓力並不是件好事，凡事“物極必反”。因為男青年在目標屢次達不到的情況下，會滋長自卑心理，成為他們各方麵發展和生活的桎梏。也就是說，社會對男子的高要求容易使男青年產生逆向性自卑心理，使他們暗自感到不夠稱得上是個男子漢，從而在夥伴及異性麵前抬不起頭。