第七課 情緒心理方程：快樂永遠屬於自己

情緒與心理的關係是相互影響的。一個不能控製自己情緒的人，必然是脆弱的和壓抑的。自己如果能處理好心理方程，你不但不會受到傷害，反而會享受到真正的快樂。