在漫長的人生道路上，孤獨也是人們一種普通的感受，就像人們不時會吵吵嚷嚷一樣，有的人有時會陷進一種難以排遣的孤獨之中。因為不管你已婚抑或是未婚，也不管你是置身於人群，或是獨居一室，隻要你對周圍一切缺乏了解，你和身外的世界無法溝通，你就會體會到孤獨的滋味。
調查研究表明，產生孤獨的主要原因，除了外界的強迫因素外，一是自己過於潔身自好，或自命清高，不善交往：二是自己過於自卑，缺乏積極從事交往和活動的勇氣。甚至有一種孤獨感是幻想出來的，大有林黛玉“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”的傷感，總以為別人瞧不起自己，因而把自己關在鬥室之中生悶氣。
一個人若長期被孤獨感所籠罩，會嚴重地影響心理健康的順利發展，心理會提前老化。即便一個人處於正常的社會環境中，一段時間內被剝奪了必要的刺激，也會出現心理異常現象。加拿大心理學家赫布與他的同事在50年代曾做了一個感覺剝奪的實驗。他們征求了十幾位自願做被試的學生，讓他們分別單獨居住在隔離室中，隔絕了與外界的聯係，甚至包括光線、聲音。盡管居住條件良好，並給予極好的食品，但是，參加試驗者沒過多長時間就感到煩躁不安，無法集中注意力思考問題，逐漸幻覺也開始產生，於是一個個再也忍受不了孤獨感的折磨，一個個地從那個與世隔絕的房間中逃了出來。
長期的孤獨感還會造成情緒紊亂，明顯地改變人們非精神性神經化學作用，也就是說會使人的免疫係統受到影響，因而容易感染各種疾病。嚴重的孤獨感患者還會產生厭世情緒，甚至走上自殺的絕路。尤其是那些身患重病而且又自覺很孤獨的人，倘若不積極配合醫生的治療，是沒有繼續生活下去的勇氣的。