不要為打翻的牛奶而哭泣！過去的已經過去，忘記曾經的失敗，認真地過好每一天，從每一件小事情去尋求小快樂，生活一定會更加充實。而那些過去失去的快樂，遲早還是會回到你的身邊。花開一季，草木一春，人生在世，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠正確，從而達到自己預期的目的。可人非聖賢，孰能無過，沒有誰能預知天意，把事情做到滴水不漏，萬無一失。做了錯事，走了彎路之後，我們都會後悔，這是人之常情，是一種很正常的自我反省。但是，如果我們總是活在悔恨裏，活在慚愧和自責裏，那我們就會停滯不前，甚至有可能毀掉我們的一生。
一位哲人說：“未來的種子也深埋於過去的時光裏，如果你不能正視自己的過去，很難讓你的現在和未來開花結果，這可能會導致更多更大的不幸。”過去的事情已經發生，它已隨著流逝的時光消逝，再也找不回來了，它代表不了現在，更代表不了未來。所以，我們無須為過去的失敗而悲傷，無須深陷在過去的失敗裏不能自拔，因為再怎麽悲傷，再怎麽自責都是於事無補的。保羅博士是美國紐約市一所著名中學的教師，他在任教期間發現了一個問題：班上有些學生平時學習很用功、很刻苦，但是每次的考試成績卻都不太理想。
後來，他仔細觀察了這些學生，發現這些學生有一個共同點：他們經常會為過去的考試成績感到不安，從而經常生活在過去考試失敗的陰影裏。隻要有一次考不好，他們就會深深地自責，以致影響了下一步的學習。有些學生更為嚴重，他們從交完試卷的那一刻就開始為自己的成績擔心了，總害怕自己不能及格。
為了開導這類學生，保羅博士給他們上了一堂難忘的課。一天，保羅博士把這類學生聚集到一間教室，把一瓶牛奶放在講課桌上。