人走出安逸的“舒適區”時，往往會感到痛苦，因為習慣了過去的生活方式和思維方式，即便內心願意改變，也可能會在痛苦麵前止步。挑戰自我、做出改變，著實不易，但真正強大的人不會因此而退卻，他會重新認識自己，克服自卑和自傲，就算過程再艱難，也堅持做自己的主人，操控心智，最終超越自我！
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