“一頭栽下去”，是很多人戀愛時都要經曆的過程。但是你可知道，就像愛情一樣，工作也能讓人在不知不覺中陷入“無法自拔”的境地。
你每天的工作不一定隻有八小時。雖然說，一般認為上班族的工作時間是早上九點到下午五點，但是，不遵守“規定”的大有人在。你隻要放眼望去，隨處都可以發現許多的企業老板、律師、會計師、專業人員、中介經理人甚至自由工作者，在他們的時間表裏，絕對沒有所謂的“準時下班”。
在這個以工作為導向的社會裏，製造了無數對工作狂熱的人。他們沒日沒夜地工作，整日把自己壓縮在高度的緊張狀態中。每天隻要張開眼睛，就有一大堆工作等著他。
你如果要判定這個人是不是工作狂，最直接的方法就是放假。因為，有很多工作狂最討厭假日，尤其是放長假，對他們而言，簡直就是一種折磨。隻要一閑下來，他們就會悶得發慌，恨不得趕緊逃回辦公室裏。
其實，工作狂不單單指做事的狀態，也是一種心理的狀態。據心理研究人員分析，具有工作狂特質的人大都是目標導向的完美主義者。一切以原則掛帥，他們企圖從工作中獲得主宰權、成就感與滿足感，任由生活完全受工作支配。他們相信隻有工作才是一切意義的所在，活動、人際關係對他來講都是無關緊要的。
表麵看來，工作狂似乎別無選擇，他就是無法讓自己停下來：他們以為，一旦妥協就是投降，表示自己認輸。
他們這種心態，不論是對自己還是周圍共事的人，都造成相當嚴重的困擾。
美國有位專門研究工作狂的心理醫師傑·羅裏奇，根據他的觀察：絕大多數沉溺於工作的工作狂，往往不是那些需要殫精竭慮、必須靠出賣勞力以求生存的人。
當走進社會，從第一天工作開始，某公司香港區經理麥斯禮心裏隻有一個目標——希望自己在三十歲的時候能爭得一個好的位置。由於急於求表現，他幾乎是拚了命工作。