有一個俄國農人，他的鄰居家裏有一頭牛，因而比他稍顯富裕。有一次，這位農人救了一條神魚，神魚答應滿足這個農人的任何一個心願。這位農人指著鄰居家說：“他比我富裕，就是因為他家有一頭牛。”神魚以為自己明白了農人的意思，就說：“這好辦，我給你十頭牛。”哪知農人咬牙切齒地說：“不，我不要你的牛，我要你把他家的那頭牛殺死。”這是很典型也極不正確的應對忌妒的方式——不是通過讓自己變得比別人更好來緩解忌妒，而是通過打壓別人來尋求心理的平衡。如果說，忌妒這種情感與道德關係不大，而這種行為就大大地與道德相關了。
其實，因為忌妒見不得別人好在一定程度上可以理解，但我們要將其有效地轉化為奮鬥的動力，而不是嫉恨的“源泉”。我們應該嚐試著放下累贅，帶著祝福的心，欣賞別人的風景，憧憬自己的夢。
如果能夠懂得欣賞別人而不是忌妒別人，那麽在把慰藉和力量給予別人的同時，我們也把激勵和鞭策給了自己。因為在欣賞別人的過程中，我們也能以人為鏡，看到自己的不足，找出差距，從而不斷提高素質能力和修養水平。
學會欣賞別人，我們就不會活在別人的影子裏，而能在欣賞的過程中得到升華，在欣賞中思考自己、尋找自己、正視自己、修正自己。善於理智欣賞別人的人，總會得到更多人的欣賞和幫助，創造一個更適合個性發展的寬鬆、和諧又布滿人情味的人際環境。
林先生與丁先生從小到大，是無話不說的好朋友。大學畢業幾年之後，機緣巧合之下，兩人先後進入了同一家公司工作。
由於丁先生早一些進入這家公司並且工作出色，因此在林先生熟悉公司業務的時候，丁先生經常帶他，跟他講解公司的規章製度，以及相關業務的操作流程。慢慢地，林先生熟悉了公司的業務，半年以後，他的業績竟然超過了老同學丁先生。