首頁 心理罪.Ⅰ,拽住情緒失控的韁繩

CHAPTER 08 苦·情緒 你的悲觀,遠比壞事本身更糟糕

在我們的生活中,酸甜苦辣鹹各種滋味應有盡有,嚐盡百味是人生的必經曆程。雖說人人都喜歡生活中甜美的一麵,然而生活卻總會在不經意間給我們一些苦澀,你看到的那些快樂的人也不是沒有痛苦,他們隻是不會被痛苦的情緒所左右。痛苦實在無法徹底消除,而關鍵在於,我們如何麵對痛苦。