對於同樣的生活，如果人們心懷抱怨，他看到的一切都是灰色的，那麽他的生活就總是消極、負麵的；如果人們充滿了滿足、自信以及感恩，那麽他的生活就是幸福和溫馨的。這就是心態不同所帶來的不同結果。
小張大學畢業以後，進入一家公司的策劃部門工作，連主管在內，策劃部一共五個人。因為小張文筆好，很快受到了經理的重視，公司的一些活動方案都交給小張起草。一般情況下，小張起草的活動方案，主管稍加改動，就會直接報給公司最高層，大多數都能通過審核付諸實施，但有時也會因某些公司領導的想法突然改變，重新進行調整。
有一次，公司要開展一次送溫暖下基層的活動，起草方案的活兒自然落在了小張頭上。小張先與對方進行聯係，詳細地了解當地的情況和對方的需求，然後再根據公司的具體情況，很快起草完成了整個活動的方案。方案送上去後，得到了公司高層領導的好評。小張為此暗自得意了很多天。
可是，就在這次活動開始啟動的頭天夜裏，小張睡下後，朦朧中手機鈴聲響了起來，是公司秘書小雯打來的。她告訴小張，公司領導臨時改變決定，那份活動方案需要修改，要小張馬上回公司。小張一看，已經是淩晨兩點多了。“哪有這樣折騰人的！”小張十萬個不願意，但又不得不往公司趕，心裏直抱怨公司的領導如此朝令夕改，並且完全不顧及員工的感受。到了公司後雖然很快完成了方案的修改，但大家都覺察出了小張的不滿情緒。
也不知道為什麽，自從這件事後，小張的心理發生了一些變化，他的抱怨多了起來，一點小事都會斤斤計較，慢慢地，抱怨的情緒逐漸占據了小張的內心。久而久之，同事們對小張有了意見，慢慢地疏遠了他。公司領導也不再讓他承擔主要工作，而是叫他配合其他同事。