我們都曾嚐過忌妒的滋味，但我們從不願承認自己是在忌妒。然而當我們被忌妒情緒控製時，我們就會行為失控表現失常，變得極具破壞性，在巨大的刺激中失去理性和善良，做出難以置信的蠢事。所以，不要被忌妒情緒占據你的大腦，當這種刺激折磨你時，最好的辦法是提醒自己你此刻正與忌妒糾纏在一起，而不是對其做出反應。
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