很多上班族都喜歡喝茶，還常常為自己泡“保健茶”，實際上就是一些中藥茶飲。殊不知，長期飲用這樣的茶對身體健康是無益的。俗話說得好：“是藥三分毒。”身體出現疾患的時候，這些藥會在治療疾患的同時對身體產生一定的毒副作用；身體健康的時候，這些藥同樣會對身體產生毒副作用，進而危害身體健康。下麵就來為大家介紹一些常見的，而又應該杜絕的中藥茶飲。
1.胖大海
它是常見的上班族茶飲，而實際上，胖大海是不能泡茶飲用的，有的人甚至會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、口唇水腫等，還可能出現大便溏稀、胸悶等。老年人、脾虛者更要慎用。
2.銀杏葉
喝未經處理的銀杏葉茶很可能出現陣發性**、神經麻痹、過敏等副作用。
3.決明子
長期喝決明子茶會導致腹瀉。
4.甘草
甘草裏麵含有甘草甜素，這種物質有腎上腺皮質激素樣作用，會促進水、鈉瀦留，增加排鉀量。長期大量喝甘草茶，會導致水腫、血壓上升、血鉀下降、四肢無力等症，腎病患者更應慎用。
5.野**
一小部分人在飲用野**茶後會表現出胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等症。
實際上，像這樣不能隨意飲用的茶飲還有很多。中藥茶飲適合較輕疾病、慢性病患者，現代人卻常常誤將養生、保健、治未病混淆在一起，加上中藥藥材為天然草木，通常被認為是無害之品，可隨意飲用。事實上，濫用藥茶對健康是有危害的。
中醫和養生是兩個完全不同的概念，我們應當分辨清楚，用中醫治未病的方法並不可靠，因為如果沒病到醫院去開藥，大夫也不會開給你。對於什麽都不偏的人來說，每天喝清熱解毒茶，會損傷陽氣，久而久之，反倒對身體健康不利。預防疾病應當從飲食、起居幾方麵來調理，不能動不動就用藥預防，因為藥的主要作用還是治病。