人生的成或敗、樂或悲，有相當一部分取決於自己的心態。一個人心裏想著快樂的事情，他就會變得快樂；心裏想著傷心的事情，心情就會變得灰暗。那麽，我們為何不放下煩惱，讓自己活得更加快樂呢？
著名哲學家周國平寫過一個寓言：
有一位少婦忍受不住人生苦難，遂選擇投河自盡。恰在此時，一位老艄公劃船經過，二話不說便將她救上了船。
艄公不解地問道：“你年紀輕輕，正是人生當年時，又生得花容月貌，為何偏要如此輕賤自己，要尋短見？”
少婦哭訴道：“我結婚至今才兩年時間，丈夫就有了外遇，並最終遺棄了我。前不久，一直與我相依為命的孩子又身患重病，最終不治而亡。老天待我如此不公，讓我失去了一切，你說，現在我活著還有什麽意思？”
艄公又問道：“那麽，兩年以前你又是怎麽過的？”
少婦回答：“那時候自由自在，無憂無慮，根本沒有生活的苦惱。”她回憶起兩年前的生活，嘴角不禁露出了一抹微笑。
“那時候你有丈夫和孩子嗎？”艄公繼續問道。
“當然沒有。”
“那麽，你不過是被命運之船送回了兩年前，現在你又自由自在，無憂無慮了。請上岸吧！”
少婦聽了艄公的話，心中頓時敞亮許多，於是告別艄公，回到岸上，看著艄公搖船而去，仿佛做了個夢一般。從此，她再也沒有產生過輕生的念頭。
無論是快樂抑或是痛苦，過去的終歸要過去，強行將自己困在回憶之中，隻會讓你備感痛苦！無論明天會怎樣，未來終會到來，若想明天活得更好，你就必須以積極的心態去迎接它！你要認識到，即便曾經一敗塗地，也不過是被生活送回到了原點而已。
其實，每個人的一生都是在不斷地得失中度過的，我們的不如意和不順心，其實都與在得失之間的心理調適做得不夠有關係。人生如白駒過隙，如果我們在得失之間執迷不悟，是否太虧欠這似水年華呢？學會舍得，學會灑脫，你的人生才會有屬於自己的精彩。