終有一天，你會找回不糾結的自己

書籍詳情

孫郡鍇編*的《終有一天你會找回不糾結的自己》是一本全麵而細致的、疏通糾結心理的“生活智慧集”，全書以生命體悟式的語言，告訴大家一個人在成長過程中，該如何運用自我愈療法去化解和戰勝大大小小的內心困擾。書中的文字通俗、靈動，事例生動、新穎，道理淺顯易懂，是...

目錄

• 前言
• 第一輯 想得開，是天堂；想不開，是地獄
• §一念地獄，一念天堂
• §幸福，就是一種積極的思考
• §換個角度，會有另一番充滿希望的景象
• §一個隻懂抱怨的人，注定活在迷離混沌中
• §如果你失去一隻手，就慶幸自己還有另外一隻手
• §苦難並不悲慘，無力容忍苦難才是真正悲慘的
• §心結是自己結的，也隻有自己能解
• §如果你想活得好一點，就讓自己看開些
• §想開了，一切都很簡單
• §若無閑事心頭掛，便是人間好時節
• 第二輯 沒有命中注定的不幸，隻有放不開手的執著
• §合適的才是最好的
• §那些難以割舍的，時間久了就成了痛苦的執著
• §拿不起放不下，於人最折磨
• §明知是沒有結局的戀情，放不開的手才是最殘忍
• §離開不愛你的人，否則隻會兩敗俱傷
• §如果一直堅持錯的，永遠不會遇到對的
• §有所選擇的放棄，是一種量力而行的睿智
• §在事實麵前，我們唯一能做的是改變自己的心態
• §不要為打翻的牛奶哭泣
• §放下心中的包袱，隻為了關心你的人
• 第三輯 快樂自在的人，記性往往都不好
• §人之所以有煩惱，就是因為記性好
• §生活需要在忘記中度過
• §懂得放棄，學會忘記，也就收獲了幸福
• §回到從前，隻能是一次心靈的謊言
• §向你的舊傷問好，不愛了就不要一直懷念
• §隻要現在是你的，就不要糾結他的過去
• §與其時時內疚，不如盡力補救
• §忘記過去的不幸，別讓自己深陷孤獨中
• §無論如何，明天又是新的一天
• 第四輯 聰明人，無謂爭意氣
• §衝動是魔鬼，誰碰誰後悔
• §小不忍，致大災
• §那些隻會生氣的人是蠢人
• §妥協並非懦弱，而是退一步進兩步
• §以不在意的態度，對待生活中的衝突
• §把傷害留給自己，才能贏得一個溫馨的世界
• §婚姻生活的和諧，需要多一些檢討和擔當
• §要想維持一個家庭的幸福，除了忍還是忍
• §不要冷戰，那是最傷感情的溝通方式
• §彼此糊塗一點，婆媳關係才會更好一點
• 第五輯 你力求完美，甚至苛刻，然而不過是一場鏡花水月
• §生活是不會讓一個人完全稱心如意的
• §求全責備的生活不會快樂
• §擁有花，就去深嗅花的芬芳