同樣一件事，思考角度的不同，會對我們產生不同的影響。好的想法，會讓你自在輕鬆，坦然以對，壞的想法則令你糾結其中，永遠離不開心中的牢籠。
在西方，很久以前的一次戰爭中，兩名士兵不幸被捕入獄，他們被關在同一所牢房中，牢房設有一個小小的鐵窗，這裏僅有的一點微弱光線，就是由此射入的。
夜晚時分，二人不約而同地將目光投向窗外，隻是他們一個人看到的是冰冷的窗欞，一人看到的是滿天的繁星。
看到窗欞的人憂心忡忡：鐵窗如此堅固，我究竟要待到何時何日才能脫離禁錮，與家人團聚呢？
看到繁星的人滿心歡喜：真不錯，雖然相距遙遠，但還能和家人一起看星星！或許，我們正在看著同一顆星呢。
於是，前者無時不在憂傷中度過，形神憔悴，渾渾噩噩；後者總是一臉向往，憧憬著出獄後的美好生活，絲毫不像是在坐牢。
幾年以後戰爭結束，幸存下來的戰俘全部被釋放。看到滿天繁星的士兵迫不及待地朝著家鄉奔去，而看見窗欞的士兵卻遲遲沒有出來——他死了，早在一年前就死了，是自殺……
想得開的是天堂，想不開是地獄。人，不可能永遠順風順水，在我們遭遇困境時，怎樣去看待，將決定一生的好壞。人生，充滿了未知，既有快樂，也會有悲傷，關鍵看你關注的是什麽。當人生中的不幸出現時，沉浸在悲傷中絲毫改變不了現狀，所以不妨換個角度去看，你的生命也許就會進入另一番景象。想想發生在那兩個士兵身上的事情，不就是這樣嗎？事實上，這件事還有延續。
很多年以後，一位名叫塞爾瑪的美國年輕婦女陪伴丈夫駐紮在一個處於沙漠中的陸軍基地。她的丈夫奉命到沙漠中去演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子中，天氣實在太熱了，在仙人掌的陰影下也有華氏120度。她沒有人可一起聊天，身邊隻有墨西哥人和印第安人，而他們都不會說英語。她感到非常難過，於是寫信給父母，說要丟開一切回到家中去。她父親的回信隻有兩行字，這兩行字卻永遠留在了她的心中，完全改變了她的生活：