在網上看到的一個帖子：一個女人說，自己的閨密各方麵都順得不得了，本人漂亮，老公帥氣又能幹，疼老婆，孩子可愛，生活優越，很是讓人羨慕，她就覺得心裏有些不平衡。
忽然有一天，閨密花容失色，麵容憔悴，痛哭流涕，原來她老公出軌了。女人在安慰閨密的同時，心裏油然而生一種“快慰”，她感到了“平衡”。
最後，她總結道：自己遇到挫折的時候，千萬不要對別人說，要打碎了牙往肚子裏吞，免得在尋找別人的安慰的同時，安慰了別人。
眼紅是種病，不僅會害了人的眼睛，更會害了人的心，如果讓這種心態惡性循環下去，所有美好的東西都將成為忌妒的陪葬品。這種由偏狹、自私而萌生的忌妒顯然是消極的。
蓋麗麗與張翠萍是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久，兩個人就成了形影不離的好朋友。蓋麗麗活潑開朗，張翠萍性格內向，沉默寡言。張翠萍逐漸覺得自己像一隻醜小鴨，而蓋麗麗卻像一位美麗的公主，心裏很不是滋味，她認為蓋麗麗處處搶自己的風頭，心中暗暗恨著蓋麗麗。大四那年，蓋麗麗參加了學院組織的服裝設計大賽，並獲得了一等獎，張翠萍聽到這一消息以後心中特別難受，便趁著蓋麗麗不在宿舍時將她的參賽作品撕成碎片，扔在**。蓋麗麗回來以後，看到這種情況不知道該如何與張翠萍相處，更想不通事情為什麽會變成這個樣子。
蓋麗麗與張翠萍從形影不離到反目為仇，這樣的變化實在令人惋惜，而引起這場悲劇的根源就是——眼紅，忌妒。
客觀地說，毫無忌妒心的人是沒有的，忌妒是人的本性，在合理範圍內可被視為正常反應。但如果讓自己的內心充滿妒嫉，就可能導致行動不顧後果，做事缺乏考慮。所以莎翁一再提醒人們：“您要留心忌妒啊，那是一個綠眼的妖魔！”的確是這樣，現實生活之中，忌妒作為一種病態心理危害極大。忌妒者往往不擇手段地采取種種辦法，打擊其忌妒對象，既有害自己的心理健康，又影響他人。