一個人在與陌生人接觸的時候，一定要在跟陌生人接觸的頭四分鍾裏應當盡量顯得自信，千萬不可有膽怯的心理，然而，由於有些人膽子很小，一與陌生人接觸，馬上想到“自己不如人家漂亮”，“自己不如人家有風度”，“自己不如人家有學識”……社交中的人總是習慣性地把自己不同的缺點與他人的優點相比較，結果導致自己在麵對陌生人的時候越來越沒自信，漸漸地，不敢主動向對方問好，甚至根本沒和陌生人接觸，就已經退縮回來了。其實，和陌生人接觸並不是一件難事。隻要拋棄自己膽怯的心裏，大膽地走上去跟他說話。那麽，你會發現，和陌生人接觸並不是一件很困難的事。
在日常交往中，有些人怕見陌生人，見到陌生人，似乎思維也凝固了，手腳也僵硬了。本來伶牙俐齒，卻變得說話結巴；本來笨嘴笨舌，此時，嘴巴更像是貼上了封條。這種狀況怎能有一個好的交際圈子呢？要克服這種膽怯心理，關鍵是要自信。有了自信心，你就能談吐自如，思路清晰，給別人留下好的印象。
自信和自卑是一個人麵對自己時截然不同的兩種心態。有的人無論在什麽時候，什麽條件下，或在幹什麽事，都對自己充滿信心。這種人就是那些一步一步走入陌生人心理，與陌生人成為好朋友的人。而有的人卻恰恰相反，無論什麽時候，什麽條件下，無論幹什麽事，都陷入了自卑而不能自拔，對自己已完全失去了信念，這種人則永遠難以搞定陌生人。這兩種人麵對陌生人時之所以會產生兩種截然不同的判斷，完全是兩種不同的心態使然。
金無足赤，人無完人。任何人生下來不可能完美，通過努力仍然會有諸多遺憾。把任何一個人放在一群人中，群體中總會有人在某些方麵非常顯眼。相比之下，你的很多方麵都會不如人願，使你不滿，與陌生人接觸也亦然。然而充滿自信的人在群體中卻展示自己的優點，不斷增強自己成功的信念。缺乏自信心的人則把自己的缺點與別人的優點放在一起比長短。比來比去，隻能強化自己的自卑感。一個人能否與陌生人很好的交流，關鍵在於你是否有一個自信的心態。那麽，如何拋棄自卑，找回你的自信呢？艾菲在《我不再羨慕》這篇文章裏講述了一段自己的故事，對我們很有啟示：