第一印象往往是交往的基石。能給人留下好的第一印象，你就成功了一半！
大家也許會有這樣的感慨：有的人第一次見麵，雖然沒有什麽不良表現，可感覺就是不好，不想和他多說話，更不想和他繼續交往下去；而有的人則是一見如故，不僅聊得很開心，甚至還把對方當做值得信任的人。這其實就是人們常說的第一印象在實際生活中所起的作用。
美國心理學家洛欽斯設計了四篇不同的短文，分別描寫一位名叫傑姆的人。第一篇文章整篇都把傑姆描述成一個開朗而友好的人；第二篇文章前半段把傑姆描述得開朗友好，後半段則描述得孤僻而不友好；第三篇與第二篇相反，前半段說傑姆孤僻不友好，後半段卻說他開朗友好；第四篇文章全篇將傑姆描述得孤僻而不友好。洛欽斯請四個組的被試者分別讀這四篇文章，然後在一個量表上評估傑姆的為人到底友好不友好。結果表明，篇幅的前後是至關重要的，開朗友好在先，評估為友好者為78%，在後，則降至18%，首因效應極為明顯。
可見，良好的形象會帶給別人一個良好的印象，尤其是第一次見麵。第一印象隻有一次機會，沒有第二次，所以每個人都要研究你將會給人什麽樣的印象、給人什麽樣的感受。你希望別人第一眼看到你以後有什麽感覺？你希望別人在跟其他人在一起的時候，會如何談到你？把這些仔細規劃好之後，你才能留給別人一個良好的第一印象。
第一印象主要是根據對方的表情、姿態、身體、儀表和服裝等形成的印象。在我們真正了解一個人之前，早在第一眼看到他時，就形成了對他的初步印象，即所謂先入為主。比如學校裏對新來的老師、新來的插班生，單位裏對新來的上司、新來的同事，介紹戀愛對象的第一次見麵等，第一印象都會發生作用，雙方都會給對方留下深刻的印象，同時雙方也都會力圖使對方對自己有較好的印象，以作為今後交往的起點和根據。第一印象並非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，並且決定著以後雙方交往的過程。所以，一個善於交際的人是會非常重視自己給別人的第一印象。一位先生登報招聘一名辦公室勤雜工。約有50人前來應聘，但這位先生隻挑中了一個男孩。