俗語說得好——“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己幹，靠天靠人靠父母，不算是好漢。”依賴，隻能說是一種心理脆弱和不成熟的表現。
其實，很多事情不是自己力不能及，而是擔心做不好，麵子有失；其實，很多事情根本就是輕而易舉，但隻是你的性格太過懦弱，擺脫不了精神上的依賴。
長此以往，你的能力隻會越來越差，你的信心隻會越來越少，你甚至會喪失創造性、積極性以及主動性。
所以，無論是在生活中抑或學習中，在職場上抑或情感上，不妨大膽地去嚐試擺脫依賴，放棄對別人過多的期望。你要相信自己的能力，在畏懼與沮喪之時，不要尋求外界的幫助，請試著無條件地挑戰自己。
當然，擺脫依賴不等於盲目自信，你首先要讓自己成為一個有實力的人，在生活實踐中逐步提高“單兵作戰”的能力。
請記住，沒有誰會是你永久的靠山。命運就像掌紋一樣，雖然彎曲雜亂，卻隻有你能掌握。無論環境何其艱苦，隻要我們懂得自信、自立、自強，就一定可以寫出一個工工整整的“人”字。
一名中國學生以優異的成績考入美國一所著名學府。初來乍到，人地生疏，思鄉心切，飲食又不習慣，他不久便病倒了。為治病花了不少錢，學生的生活漸漸陷入窘境。病好以後，他來到一家餐館打工，每小時有8美元的收入，但僅幹了兩天，他就嫌累辭了工。一個學期下來，身上的錢已然所剩無幾，於是趁著放假，他便退學回了家。
在他走出機場時，遠遠便看見前來迎機的父親。他興奮地迎著父親跑去，父親則張開雙臂準備擁抱久違的兒子。可就在父子相擁的一刹那，父親突然退後一步，他撲了個空，重重摔倒在地上。他不解，難道父親為自己退學的事動了大怒？下一秒，父親將他拉起，語重心長地說道：“孩子你記住，這個世界上沒有任何一個人會做你的永久靠山。你要想生存，想在慘烈的競爭中勝出，就隻能靠你自己！”隨後，父親遞給他一張返程機票。他萬裏迢迢回到家鄉，卻連家門都沒入便返回了學校。從此，他發憤學習，竭力適應環境。一年以後，他斬獲了院裏的最高獎學金，並在一家具有國際影響力的刊物上發表了數篇論文。