【引子】
吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣！為善無近名，為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。
——《莊子·養生主》人的生命是有限的，而人的欲望是無窮的。以有限的生命去追逐無窮的欲望，怎麽會不窘困呢？如果已經感覺窘困了，還要繼續沉迷，那是相當危險的。如果不注意控製欲望，做了善事就貪圖讚賞，那麽，做了惡事就必定要麵對刑戮了。人應該跟欲望保持距離，要謹慎小心，從個人原則上不犯錯誤，保衛自身，保全天性，不給父母留下憂患，終享天年。
【專訪】
人生活在社會裏，無欲無求似不可能，但怎樣才能在社會生活中保持一種良好的心緒呢？中醫教導人們的做法是“恬淡虛無”。“恬淡”是指內心安靜，“虛無”是指心無雜念。唯其心無雜念，心裏安靜，拋開一切超越現實的想法，少欲不貪，方能“皆得所願”，滿足比較實際的心理需求。所以應避免急躁、煩惱、焦慮、緊張、激動、不滿、厭惡等不良的情緒。俗話講知足常樂，此話不無道理，過於追求榮祿得失，貪圖名利享樂，就會永遠沒有滿足的時候，心裏也總是不能平靜，就會徒增煩惱，耗精傷神。因此，“恬淡虛無”可作為人生出世的良方了。
許久以來，人們一直提倡追求一種恬淡無為的生活，那麽，什麽樣的生活才是一種恬淡的生活呢？
要回答這個問題並不難，我們先來看莊子講的一個故事。堯到華地巡視。華地守護封疆的人祝福他：“祝福聖人長壽！”堯說：“不要。”“祝福聖人富有。”“不要。”“祝福聖人多男孩。”“不要。”守護封疆的人說：“人們都求長壽、富有、多男孩，你為何不想要？”堯說：“多男孩就多恐懼，富有則多麻煩，長壽則多辱。”守護封疆的人說：“天生萬民，自然會授予一定職事，富有使人共享，有何麻煩？天下太平，萬物昌盛很好，長壽厭世可以離開人世而升天，無病、老、死之憂，有何不可？”守護封疆的人離去時，堯跟在他後麵說：“請問該怎麽辦？”守護封疆的人說：“你回去吧。”