【引子】
惠子相梁，莊子往見之。或謂惠子曰：“莊子來，欲代之相。”於是惠子恐，搜於國中，三日三夜。
莊子往見之，曰：“南方有鳥，其名為鵷鵮，子知之乎？夫鵷鵮發於南海而飛於北海，非梧桐不止，非練實不食，非醴泉不飲。於是鴟得腐鼠，鵷鵮過之，仰而視之曰：‘嚇！’今子欲以子之梁國而嚇我邪？”
——《莊子·秋水》惠子在梁國做宰相，莊子前往看望他。有人對惠子說：“莊子來梁國，是想取代你做宰相。”於是惠子恐慌起來，在都城內搜尋莊子，整整三天三夜。
莊子前往看望惠子，說：“南方有一種鳥，它的名字叫鵷鵮，你知道嗎？鵷鵮從南海出發飛到北海，不是梧桐樹它不會停息，不是竹子的果實它不會進食，不是甘美的泉水它不會飲用。正在這時一隻鷂鷹尋覓到一隻腐爛了的老鼠，鵷鵮剛巧從空中飛過。鷂鷹抬頭看著鵷鵮，發出一聲怒氣：‘嚇！’如今你也想用你的梁國來怒叱我嗎？”
【專訪】
不入仕途，追求逍遙，莊周想忘記人世的一切，達到“忘物忘己”的最高境界，不悅生，不厭死，任性發展。不過，這是很難辦到的。盡管他有隨遇而安的曠達態度，但他總還有不安的時候、不可逍遙的時候、躲不開人世間矛盾的時候。自己到底要做一個什麽樣的人，到底抱有什麽樣的處世態度？放聰明一些好，還是裝得糊塗一些好？他總是在考慮。
然而，對於當今的人來說，想要做到這樣並非人人皆可，因為當今社會的很多不確定因素困擾著人的生活，有時候又往往將人的生活載入一種欲望的漩渦而不能自拔。基於此，我們提出了優遊自適，心逍遙於萬物之上。
什麽是逍遙呢？
逍遙並不是我們平時所說的瀟灑，它是一種心靈上的悟性，是讓心靈進入到一種自由和快樂的狀態中去，拋開那些所謂的煩惱，讓自己感到輕鬆、自然。逍遙人生的生命風格，首先是對人身心勞苦的一種解脫、一種處世風格上的撥正，從人生的本來意義上，使人回到貴真全性的真人品格上來。