第一章 緊守心齋，生命不能太負重

我們的心往往都是向外追逐，追逐許多東西而不知道回頭。我們的心如果充滿各種欲望的話，它就是亂糟糟的；把所有的欲望都排除掉之後，它自然就虛了，虛了之後它自然就靜下來。靜下來有什麽好處呢？水如果靜下來，就可以當鏡子來用，照出一個人長什麽樣子。我們的心也是一樣，從虛到靜再到明，心若澄明的話，宇宙萬物皆在我心中，一眼就能看到真相。