1.學會積極的思考方式
你的大腦可能經常有這樣一種提問的習慣：“一個大人物是這樣做的嗎？”經常這麽自問，你將變成一位偉大而成功的人物。
如何使成功的金科玉律成為自己的法則呢？答案其實很簡單——必須養成肯定事物的習慣。如果不能做到這點，即使潛在意識能產生再好的作用，終仍無法實現願望。
相對於肯定思考的，就是否定性的思考；凡事以積極的方式即是肯定，而以消極的方式則是否定。人類的思考容易往否定的方麵作用，所以肯定思考的價值愈發重要。如果經常抱著否定想法，必然無法期望理想人生的降臨。有些嘴裏硬說沒有這種想法的人，事實上已經受到潛在意識的不良影響了。
有些人經常這樣否定自己：“凡事我都做不好”“人生毫無意義可言，整個世界隻是黑暗”“過去屢屢失敗，這次也必然失敗”“沒有人肯和我結婚”“我是個不擅交際的人”……持這類想法的人，生活往往並不快樂。
當我們向他問及此種想法由何產生，得到的回答多半是：“這是認清事實的結果。”尤其對於罹患憂鬱症者而言，他們也會異口同聲地說：“我想那是出於不安與憂慮吧！我也拿自己沒辦法。”然而，隻要換成另一個角度去想，現實並不如你所想象的那麽糟，例如有些人會想：“我雖然一無是處，但也過得自得其樂，不是嗎？”肯定自我，有了樂觀而積極的想法，你的人生才會找到新的方向和意義。
諸如失戀、失業之類的殘酷事實，有時會無可避免地發生在我們自己身上，然而千萬不要因此絕望地否定自己，從此一蹶不振。對一切事物的想法均在個人的一念之間，因此，肯定思考極為重要。此語並不涉及任何意念智慧的高低，而全賴思考的層麵而定，亦即對於事物所思考的結果。